Filmes Indicados

Queridos leitores. Filme é cultura, conhecimento geral e torna a nossa sociedade inclusiva. Caso vocês tenham outras sugestões de filmes que não estão indicados aqui, favor deixar na opção "Comentários".

Relacionamento a Dois

A história de nós dois - Relacionamento casal

Alguém Tem que Ceder - Relacionamento casal

Brilho Eterno de uma Mente sem Lembranças - Relacionamento casal

Como Perder um Homem em 10 Dias - Relacionamento Casal

Infidelidade - Relacionamento casal

Nunca Mais - Obsessão

Dormindo com o Inimigo - Obsessão

Atração Fatal - Obsessão

Quem tem Medo de Virginia Wolf - Relacionamento patológico casal

Inimigo em Casa - Relacionamento patológico casal

Ciúme: o inferno do amor possessivo - Ciúme patológico

Otelo - Ciúme patológico

Longe do Paraíso - Homossexualidade

Delicada relação - Homossexualidade

Assunto de meninas - Homossexualidade

The Birdcage - A Gaiola das Loucas - Homossexualidade

Má Educação - Homossexualidade

Relações Humanas

Duelo de Titãs - Relações humanas

A Corrente do Bem - Relações humanas

A Última Fortaleza - Liderança

Coração Valente - Liderança

Vida de Inseto - Liderança

Virando o Jogo - Liderança

A Era do Gelo - Liderança

Treze Homens e Uma Sentença - Liderança

Um Pavão na Terra dos Pingüins - Liderança

A Quadrilha Morkey - Liderança

Mudança de Hábito I - Liderança

Em Busca do Paraíso 1842 - Liderança

Sucesso a Qualquer Preço - Liderança

Apolo 13 - Liderança

A Fuga das Galinhas - Liderança

O Rei Leão I - Liderança

Henrique V - Liderança

Jamaica Abaixo de Zero - Trabalho em Equipe

A Festa de Babette - Trabalho em Equipe

Formiguinhas - Planejamento

A Espera de um Milagre - Planejamento

Fábrica de Loucuras - Planejamento

O Clube do Imperador - Filosofia/professor/valores

A Era das Máquinas - Desenvolvimento organizacional

A Fantástica História de Amelin Polin - Detalhismo

A escola da desordem - Tipos de escolas

O pescador de ilusões - A questão do outro

O Hotel de Um Milhão de Dólares - A questão do outro

Dependência Química/ Alcoolismo

Despedida em Las Vegas - Alcoolismo

28 Dias - Alcoolismo

Morrer em Las Vegas - Alcoolismo

Quando um Homem Ama uma Mulher - Alcoolismo

Sidy & Nancy: O amor mata - Dependência Química

Eu Cristiane F. Drogada e Prostituída - Dependência Química

Diário de um Adolescente - Dependência Química

Kids - Dependência Química

The Wall - Dependência Química

Amarelo manga - Dependência Química

Requiém para um sonho - Dependência Química

The Doors - Dependência Química

Transpoiting - Dependência Química

O som das nuvens - Dependência Química

Candy - Dependência Química

Relações Familiares

A Casa de Vidro - Relações Familiares

As Confissões de Schimidt - Relações Familiares

Parente é Serpente - Relações Familiares

Estamos Todos Bem - Relações familiares

Seabiscuit - Relações Familiares

O Príncipe das Marés - Relações familiares

O Quarto do Filho - Relações familiares

Os esquecidos - Relações familiares

Deixe-me Viver - Relações Familiares

Em Busca da Felicidade - Relações Familiares

Nunca sem Minha Filha - Relações Familiares

Ensinando a viver - Relações Familiares

Meu Pai, Uma Lição de Vida - Relações Familiares

Colcha de Retalhos - Relações Familiares

Disputa em Família - Relações Familiares

As duas vidas de Audrey Rose - Relações Familiares

Num lago dourado - Relações Familiares

As virgens suicidas - Relações Familiares

Psicopatologia

Spider - Psicopatologia

A Mão do Diabo - Psicopatologia

Camisa de Força - Psicopatologia

Crash: No limite - Psicopatologia

Presença de Ellena - Psicopatologia

Fixação - obsessão/psicopatologia

A Mão que Balança o Berço - Obsessão

Sem Pistas - Obsessão

Almas Gêmeas - Obsessão

Mr. Jones - Transtorno Bipolar de Humor

Cazuza, o tempo não para - Transtorno Bipolar de Humor

O outro lado da rua - Transtorno Bipolar de Humor

Tratamento de Choque - Psiquiatria

Agnes de Deus - Psiquiatria

Camisa de Força - Psiquiatria

Um estranho no ninho - Psiquiatria/ Lobotomia

Asas da liberdade - Psiquiatria

Silêncio como o gelo - Psiquiatria

Encaixotando Helena - Distúrbio mental

Garota Interrompida - Borderline

Bem me Quer, Mal me Quer - Erotomania

O Aviador - Transtorno Obsessivo Compulsivo

Melhor Impossível - Transtorno Obsessivo Compulsivo

Mais estranho que a ficção - Transtorno Obsessivo Compulsivo

Simplesmente Genial - Transtorno Obsessivo Compulsivo

Laranja Mecânica - Behaviorismo/ Psicologia Experimental

Hannibal - Canibalismo

Asas da Liberdade - Transtorno de Personalidade

Bicho de Sete Cabeças - Transtorno de Personalidade

Clube da Luta - Transtorno de Personalidade

Shine - Esquizofrenia

Leolo - Esquizofrenia

Psicose - Esquizofrenia

Durval discos - Esquizofrenia

Angel baby - Esquizofrenia

Uma mente Brilhante - Esquizofrenia

Copacabana - Alucinação/ Delírio

Memórias póstumas - Alucinação/ Delírio

Netto perde sua ala - Alucinação/ Delírio

Carandiru - Alucinação/ Delírio

O homem que copiava - Alucinação/ Delírio

Paixão de Jacobina - Alucinação/ Delírio

Repulsa ao sexo - Alucinação/ Delírio

O pescador de ilusões - Alucinação/ Delírio

Janela secreta - Transtorno Dissociativo

Amigo oculto - Transtorno Dissociativo

Garotas do ABC - Transtorno Dissociativo

Identidade - Transtorno Dissociativo

Instinto secreto - Transtorno Dissociativo

Dupla Personalidade - Transtorno Dissociativo

As duas faces de um crime - Psicopatia

Jogos mortais - Psicopatia

O Talentoso Ripley - Psicopatia

Ripley - No Limite - Psicopatia

Olhos de vampa - Psicopatia

O xangô de baker street - Psicopatia

O invasor - Psicopatia

Silêncio dos Inocentes - Psicopatia

Roubando vidas - Psicopatia

Cabo do medo - Psicopatia

Dr. Giggles-especialista em óbitos - Psicopatia

Geração Prozac - Transtorno de Humor

Deficiências

Belinda - Deficiência Múltipla

Gaby - Deficiência Múltipla

Ammy, uma Vida pelas Crianças - Deficiência Múltipla

As Chaves da Casa - Deficiência Múltipla

O Milagre de Anne Sulivan - Deficiência Múltipla

Hellen Keller - Deficiência Múltipla

Lágrimas do Silêncio - Deficiência Múltipla

Meu Pé Esquerdo - Deficiência Física

A Força de um Campeão - Deficiência Física

A Canhotinha - Deficiência Física

Eterno Amor - Deficiência Física

O Óleo de Lorenzo - Deficiência Física

Eterno Amor - Deficiência Física

Uma Janela para o Céu - Deficiência Física

Frida - Deficiência Física

Alguém para Amar - Deficiência Física

À Procura de Mr. Goodbar - Deficiência Física

Carne Trêmula - Deficiência Física

Frida - Deficiência Física

A Força de um Campeão - Deficiência Física

A Maçã - Deficiência Física

A Cor do Paraíso - Deficiência Visual

Além dos meus olhos - Deficiência Visual

À Primeira Vista - Deficiência Visual

Castelos de Gelo - Deficiência Visual

Dançando no Escuro - Deficiência Visual

A Pessoa é Para o que Nasce - Deficiência Visual

Ensaio Sobre a Cegueira - Deficiência Visual

Mergulho em uma paixão - Deficiência Visual

Janela da Alma - Deficiência Visual

Perfume de Mulher - Deficiência Visual

E aí meu Irmão, cadê você? - Deficiência Visual

Blink - Num Piscar de Olhos - Deficiência Visual

Jennifer 8 - A Próxima Vítima - Deficiência Visual

Castelos de Gelo - Deficiência Visual

Dançando no Escuro - Deficiência Visual

Desafio sem Limites - Deficiência Visual

O silêncio - Deficiência Visual

O Piano - Deficiência Auditiva

Filhos do Silêncio - Deficiência auditiva

Mr. Holland – Adorável Professor - Deficiência Auditiva

Amargo Regresso - Paraplegia

A Luta de Dennis Byrd - Paraplegia

Nascido em quatro de julho - Paraplegia

Dr. Fantástico - Paraplegia

Amargo Progresso - Paraplegia

Feliz Ano Velho - Tetraplegia

A História de Brooke Ellison - Tetraplegia

Uma Janela para o Céu- Tetraplegia

Lágrimas do Silêncio - Deficiência Múltipla

Rain Man - Autismo

O Enigma das Cartas - Autismo

Meu Filho Meu Mundo - Autismo

Jogo subterrâneo - Autismo

Músicas do coração - Autismo

Nell - Autismo

Filha da luz - Autismo

Experimentando a Vida - Autismo

Sem preconceito - Autismo

Encontro de Irmãos - Autismo

Rain Man - Autismo

Código para o inferno - Autismo

Prisioneiro do silêncio - Autismo

Testemunha do silêncio - Autismo

A sombra do piano - Autismo

Aprendiz de sonhador - Autismo

Casa de cartas - Autismo

Caminhos do coração - Autismo

Nada como a verdade - Autismo

O garoto que podia voar - Autismo

O segredo de Adam - Autismo

O balão negro - Autismo

Retratos de família - Autismo

Uma dose de amor - Autismo

Missão especial - Autismo

Meu filho meu mundo - Autismo

Um Amigo Inesperado - Autismo

Uma família especial - Autismo

Um certo olhar - Autismo

O Enigma de Kasper Hauser - Autismo

Loucos de amor - Asperger

Nicky and Gino - Deficiência Intelectual

Meu Nome é Rádio - Deficiência Intelectual

Muito além do jardim - Deficiência Intelectual

Os Dois Mundos de Charly - Deficiência Intelectual

Simples como o Amor - Deficiência Intelectual

Uma Lição de Amor - Deficiência Intelectual

Gilbert Grape - Deficiência Intelectual

O Poder da Emoção - Deficiência Intelectual

Gideon, um anjo em nossas vidas - Deficiência Intelectual

Ratos e Homens - Deficiência Intelectual

Shine - Brilhante - Deficiência Intelectual

A Outra Irmã - Deficiência Intelectual

Forrest Gump – O Contador de História - Deficiência Intelectual

Oitavo Dia - Síndrome de Down

O Guardião de Memórias - Síndrome de Down

AfterLife - Síndrome de Down

Sempre amigos - Síndrome de Down

Do Luto à Luta - Síndrome de Down

Quem falará por Jonathan? - Síndrome de Down

Mentes que brilham - Altas Habilidades

Sempre amigos - Altas Habilidades

Gênio Indomável - Altas Habilidades

Pela vida de meu filho - Epilepsia

Rei Coragem - Paralisia Cerebral

De Porta em Porta - Paralisia Cerebral

Amadeus - Síndrome de Tourette

Doenças Crônicas

Um golpe do destino - Câncer

Hilary e Jackie - Esclerose Múltipla

Filadelfia - Aids

A cura - Aids

Dawn Anna - Doença debilitante

O jardim secreto - Doença debilitante

O menino da bolha de plástico - deficiência rara no sistema imunológico

O óleo de Lorenzo - doença degenerativa

Iris - Alzheimer

Longe Dela - Alzheimer

Relação Terapêutica

Nosso Querido Bob - Relação Terapêutica

Máfia no Divã - Relação Terapêutica

Tempo de Despertar - Relação Terapêutica

No Limite do Silêncio - Relação Terapêutica

Quando Nietzsche Chorou - Relação Terapêutica

Don Juan de Marco - Relação Terapêutica

Jornada da alma - Relação Terapêutica

O Bom Rebelde - Relação Terapêutica

Freud além da alma - Relação Terapêutica

Patch Adams: O amor é contagioso - Relação Terapêutica

Um golpe do Destino - Relação Terapêutica

Igreja

Em Nome de Deus - Influência da Igreja

Em Nome da Rosa - Influência da Igreja

Transtornos Alimentares

Por Amor a Nancy - Anorexia e Bulimia

The Best Little Girl in the World - Anorexia

Superstar: The Karen Carpenter Story - Anorexia

Thin - Anorexia e Bulimia

O Preço da Perfeição: A história de Ellen Pena - Bulimia

Suicídio

As horas - Suicídio

Adeus minha filha - Suicídio

O primeiro dia - Suicídio

Assunto de meninas - Suicídio

A cor da noite - Suicídio

Sexuais

Mistérios da carne - Abuso sexual

Cama de gato - Abuso sexual

Anjos do Sol - Abuso Sexual

Festa de Família - Abuso sexual

Zona de Conflito - Abuso sexual

Abuso Sexual - Abuso sexual

Marcas do Silêncio - Abuso sexual

Querem me enlouquecer - Abuso sexual

Pecados íntimos - Pervensão sexual

Viciado em sexo - Perversão sexual

Gemidos de prazer - Perversão sexual

A professora de piano - Perversão sexual

Alterações Físicas Geradas Pelo Stress

Sistema Nervoso Central
• Aumento da afluência de sangue ao cérebro;
• Facilitação da atividade mental: sensações, percepções, concentração, pensamento e processamento da informação, em geral, relacionada à fonte de stress;
• Interrupção da atividade mental que estiver realizando previamente.

Sistema Nervoso Autônomo
• Aumento da freqüência cardíaca;
• Aumento da pressão sanguínea;
• Alterações da freqüência respiratória: hiperventilação, dilatação crônica;
• Vasoconstrição periférica: mãos e pés frios;
• Aumento do fator de coagulação do sangue;
• Aumento da atividade eletrodermal e da sudorese;
• Aumento das secreções gástricas;
• Redução da salivação e do pH salivar;
• Redução da afluência de sangue ao trato digestivo: dificuldades digestivas;
• Redução da afluência ao trato reprodutor: dificuldades sexuais.

Sistema Nervoso Somático
• Aumento da afluência de sangue aos grandes grupos musculares: pernas, braços;
• Tensão muscular generalizada.

Sistema Neuroendócrino e Endócrino
• Alterações hormonais generalizadas;
• Aumento de hormônios de efeitos catabólicos: catecolaminas (adrenalina e noradrenalina), hormônio adrenocorticotrófico (ACTH);
• Cortisol e seu matabólico o 17-hidroxicorticosteróide (17-OHCS), aldosterona, tiroxina, hormônio do crescimento (GH);
• Redução inicial e aumento posterior de hormônios de efeitos anabólicos: andrógenos, estrógenos, insulina.

Sistema Imunológico
• Aumento inicial da atividade e da eficácia imunológica;
• Redução final da atividade e da competência imunológica.

Fonte: Sistemas biológicos e respostas corporais alteradas durante o stress. Carrobles (1996).

Perguntas Sobre Acupuntura Estética

• O Que É?
A acupuntura estética nasceu na década de 70 e segue o mesmo princípio que a acupuntura tradicional. Acredita-se que o descobrimento da acupuntura voltada para estética aconteceu por acidente, quando se tratavam os pacientes por outras causas, o que levou a estudos mais detalhados sobre o assunto.
Na visão da Acupuntura, os problemas estéticos também estão ligados com o desequilíbrio da energia dos órgãos internos. A beleza vem do bem-estar e do equilíbrio energético.

• Estética Facial
Utiliza-se técnicas de eletroacupuntura para redução de rugas; marcas de expressão e sulcos, massagens com ventosas, laser nas bolsas infra-orbiculares e técnicas de apoio como: peeling químico; ionização com rolete e máscaras faciais: geoterapia (argila medicinal), turmalina, hidroplástica e plásticas.


• Estética Corporal
Técnicas da Medicina Tradicional Chinesa na lipodistrofia (celulite), com eletroacupuntura; tratamento pela biotipologia corporal e princípios dietéticos com orientações alimentares baseados na teoria do gordo yin e gordo yang; pontos sistêmicos e auriculares para obesidade; fitoterapia (desintoxicante, estimulante do organismo e de emagrecimento); redução de medidas e tratamento da gordura localizada com eletrocupuntura (abdômen, costas, quadris e glúteos); tratamento das estrias com eletroacupuntura e moxabustão (queima de artemísia); ptose de mamas; ptose de glúteos; sangria de capilares (varicosas), redução de culotes e drenagem linfática com ventosas.

• Como Funciona?
As agulhas são inseridas na região intradérmica, não causa dor e logo após algumas sessões, observa-se uma melhora no tônus muscular e na circulação local; aumentando a vitalidade da pele e promovendo o rejuvenescimento. Ainda são estimulados pontos para promover o funcionamento do intestino, facilitar a digestão, controlar a ansiedade e reduzir o apetite.
• Possíveis Reações Adversas
Quem tem a pele mais sensível pode sentir um pouco de dor ou ganhar hematomas, que somem rapidamente. Mas na maioria dos casos as picadas não provocam sensação alguma. Durante os tratamentos, as agulhas são aplicadas nos meridianos (canais de energia vital), nos pontos relacionados aos órgãos causadores do problema e na região onde o mal está localizado. Tudo isso para promover o equilíbrio do energético yin e yang. As agulhas utilizadas possuem as medidas de 25 x 30 mm na maioria dos procedimentos corporais.


• Materiais Necessários:
- Eletroacupuntura - Eletrodos ligados às agulhas, ajudam a potencializar a ação, auxiliando na drenagem dos líquidos, eliminação de toxinas e dissolução de gordura, reduzindo desta forma, medidas, celulites e estrias. As agulhas permaneceram por cerca de vinte minutos, com eletroestimulação pelo aparelho.
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- Ventosas - Realiza trabalho de sucção, auxiliando na drenagem corporal e eliminação de toxinas. Auxilia nos tratamentos de gorduras localizadas, pois incentiva o organismo a separar resíduos metabólicos e liberar toxinas residuais promovendo a oxigenação e purificação do sangue.

- Cremes – Alguns cremes que utilizados na drenagem, possuem ação lipolítica (reduz gordura corporal) quando utilizados juntamente com massagens e ventosa.

- Auriculoterapia - Pontos presentes no pavilhão auricular quando estimulados, auxiliam no tratamento da ansiedade, saciedade da fome e eliminação de toxinas.

- Geoterapia – Argila medicinal utilizada no auxílio da desintoxicação do organismo, para vitalidade da pele e como hidratante facial.

• Número de Sessões
O número de sessões é variável. Sugere-se um número mínimo de uma sessão semanal e de no máximo três para que o organismo possa sentir os efeitos do tratamento. O ideal é fazer entre seis e doze sessões. O método melhora a produção de colágeno, renova a pele, relaxa os músculos contraídos e tonifica os flácidos.

• Contra-indicações da Acupuntura Estética:
É um método seguro e as contra-indicações são para pessoa que apresentam doenças graves e marca-passo.

Treino em Habilidades Sociais

Para que Serve o Treino em Habilidades Sociais?

Iniciar e manter conversações; passar mais tempo em atividades sociais; deixar de preocupar-se; diminuir expectativas e aspirações; desenvolver um pensamento positivo, otimista; situar-se no presente; ter bom auto-conhecimento, auto-aceitação e auto-imagem; desenvolvimento de uma personalidade sociável, extrovertida; eliminar tensões negativas; ser autêntico; falar em público; expressões de amor, agrado e afeto; defesa dos próprios direitos; pedir favores; recusar pedidos; fazer obrigações; aceitar elogios; expressão de opiniões pessoais, inclusive discordantes; expressão justificada de incômodo, desagrado ou enfado; desculpar-se ou admitir ignorância; pedido de mudança no comportamento do outro e enfrentar críticas.

Comportamento Assertivo

Cada pessoa tem o direito de ser e de expressar a si mesma, e sentir-se bem (sem culpas) por fazer isso, desde que não fira seus semelhantes no processo. O comportamento que torna a pessoa capaz de agir em seus próprios interesses, a se afirmar sem ansiedade indevida, a expressar sentimentos sinceros sem constrangimento, ou a exercitar seus próprios direitos sem negar os alheios, é denominado de comportamento assertivo.
A pessoa não-assertiva tende a pensar na resposta apropriada depois que a oportunidade passou. A pessoa agressiva pode responder muito vigorosamente, causando uma forte impressão negativa e mais tarde arrepender-se disso.
Pesquisas demonstraram que o aprendizado de respostas assertivas inibirá ou enfraquecerá a ansiedade previamente experimentada em relações interpessoais específicas. Quando a pessoa se torna capaz de afirmar-se e fazer coisas por iniciativa própria, ela reduz apreciavelmente sua ansiedade ou tensão anteriores em situações críticas e aumenta seu senso de valor como pessoa. Este mesmo senso de valor está geralmente ausente na pessoa agressiva, cuja agressividade pode mascarar sentimentos de culpa e de insegurança.


Componentes comportamentais

1) Componentes Não Verbais

Olhar/ contato visual, sorrisos, gestos, expressão facial, postura, distância/ proximidade, expressão corporal, assentimentos com a cabeça, movimentos das pernas, movimento nervoso das mãos, aparência pessoal, entre outros.

2) Componentes Paralinguisticos

Voz (volume, tom, clareza, velocidade, timbre), tempo da fala (duração da resposta
distúrbios da fala, ausas/ silêncio na conversação, número de frases ou palavras que se repetem na conversação)e fluência na fala.

3) Componentes Verbais
Conteúdos de elogios, perguntas com final aberto/ fechado, auto-revelação, conteúdo de recusa, atenção pessoal, humor, verbalizações positivas, clareza, oferta de alternativas, expressões em primeira pessoa, razões/ explicações, iniciar a conversação, escolher o momento apropriado, tomar a palavra, ceder a palavra, saber escutar.


COMPORTAMENTO NÃO-ASSERTIVO
Nega a si próprio
Fica inibido
Fica magoado e ansioso
Permite que outros escolham
Não atinge os objetivos
Sente culpa ou raiva
Sente-se ferido, humilhado e na defensiva
Não atinge os objetivos desejados


COMPORTAMENTO AGRESSIVO
Valoriza-se à custa dos
dos outros
Se expressa
Deprecia os outros
Escolhe para os outros
Pode atingir os objetivos
ferindo os outros desejados
Repudia-se
Deprecia o emissor
Atinge os objetivos às custas
do emissor

COMPORTAMENTO ASSERTIVO
Valoriza-se
Se expressa
Sente-se bem consigo mesmo
Escolhe por si para ele
Atinge os objetivos desejados
Valoriza-se
Expressa-se
Pode atingir os objetivos desejados

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
CABALLO, V. E. Manual de Avaliação e Treinamento das Habilidades Sociais. São Paulo: Santos, 2008,